Практически все из нас, слышали о том, что кактус, стоящий возле компьютера, нейтрализует его вредное излучение. Но немногие знают откуда такое поверье пошло.
А пошло оно из одной псевдонаучной статьи опубликованной в годы «перестройки» в советском женском журнале «Работница». Сочинили эту статью студенты-физики в качестве шутки и долго пытались его протолкнуть в какое-то из средств массовой информации.
Все серьезные издания с гневом отвергали эту статью, пока неотягощенный знаниями физики сотрудники «Работницы» не повелись на розыгрыш. Если вспомнить, как в советские годы доверяли печатным изданиям, то можно легко понять, как быстро распространился этот миф по всему Советскому Союзу.
И действительно — как может растение защитить от излучения монитора (именно он являлся в те годы источником электромагнитного излучения). Любой, кто более-менее учил в школе физику, оценит абсурд такого утверждения. Ведь электромагнитное излучение фактически имеет те же свойства распространения в пространстве что и свет. А вы можете себе представить растение впитывающие свет?!
Да и актуальность данного вопроса в настоящее время сильно упала. Мониторы, выпускаемые в 80-90-х годах прошлого столетия действительно «фонили». И хотя опасной была не радиация (как часто утверждают несведущие) а электромагнитное излучение мониторов, но все равно приятного в этом было мало.
Современные мониторы (у которых нет кинескопов) тоже имеют электромагнитное излучение на оно на порядок меньше и практически не отличается от других бытовых электроприборов.
Радиоактивное же излучение, которое исходило от старых мониторов с кинескопами было в разы меньше естественного радиоактивного фона Земли.
Подведем итоги:
- Кактусы, по законам физики, ботаники и здравого смысла не могут защитить кого-либо от какого-либо излучения.
- Излучения от современных мониторов практически отсутствует. Есть небольшое электромагнитное излучение неопасное для здоровья человека. Радиоактивного излучения нет. Единственная опасность таящаяся в мониторах — нагрузка на глаза.
- Кактус - это красиво! Если хотите, чтобы он стоял возле компьютера — пусть стоит.
Компьютер - революционное изобретение, без которого трудно представить жизнь современного человека.
Если неожиданно изъять из обращения все компьютеры на земле, то остановятся многие, если не все жизненные процессы.
Общие данные
Сегодня компьютеризированы абсолютно все виды деятельности:
- пассажирские и грузовые авиаперевозки;
- полёты в космос;
- автоматизированные, производственные процессы;
- железнодорожные сообщения;
- всевозможные базы данных;
- учебные и рабочие процессы.
И это не весь перечень применения компьютерной техники. Конечно, при таком охвате встаёт вопрос, насколько негативное действие оказывает на организм человека монитор .
Расчёт вредности
Всё зависит от того, какой тип монитора вы используете
. Сейчас в основном используются жидкокристаллические (самый распространённый вид) или плазменные мониторы.
Жидкокристаллические мониторы хороши уже тем, что не мерцают в процессе работы. Плазменные мониторы считаются практически безопасными. Рассмотрим эти два вида мониторов подробнее.
Безопасность при работе с компьютером постоянно волнует пользователей. Существует два вида излучения от мониторов : рентгеновское и электромагнитное.
Сразу хочется отметить, что электромагнитное излучение имеет достаточные величины , но направлено в противоположную сторону от пользователя.
Рентгеновское излучение, исходящее от мониторов, можно сравнить с естественным радиационным фоном.
Современные мониторы практически безопасны , они ни в коем случае не являются источником радиоактивного излучения.
Современные мониторы имеют настолько низкий показатель электромагнитных и электростатических полей , что об этом не имеет смысла говорить.
Единственно, чего стоит опасаться, так это устаревших мониторов с электронно-лучевой трубкой . Но такие мониторы уже можно назвать раритетными.
А если они и остались у кого-то, то к ним прилагается специальный защитный экран .
Однако, при всей безопасности современных мониторов, не стоит злоупотреблять работой за компьютером более двух часов без перерыва .
А беременным женщинам в любом случае необходимо ограничить пользование компьютером . Однако здесь речь идёт не столько о вреде монитора, сколько о том, что в период беременности нужно радикально поменять режим жизни.
Вредно ли для глаз
А вот что касается вредности мониторов для зрения
, то об этом стоит поговорить отдельно. Давайте разбираться.
Наверняка многие пользователи замечали, что после продолжительного сидения за монитором очень устают глаза и может заболеть голова . Почему так происходит?
Глаза постоянно находятся в напряжении , вы редко моргаете, поэтому они становятся сухими. Глаза начинают краснеть и чесаться.
Действие монитора на зрение можно сравнить с резким включением электрической лампочки.
Вы долго сидите в одной напряжённой позе, затем резко переводите взгляд , в результате изображение может раздваиваться, появляются мельтешащие точки перед глазами.
Чтобы избежать такого эффекта, старайтесь давать отдых глазам через каждые полчаса работы за компьютером.
Встаньте из-за стола, выполните лёгкие двигательные упражнения хотя бы 10 минут , и только потом опять приступайте к работе.
Вреден не столько сам монитор, сколько само отношение человека к своему здоровью. Ведь, чтобы не уставали глаза, нужно в первую очередь правильно сидеть .
Нагрузка на позвоночник может давать отрицательные эффекты не только на зрение, но и на весь организм в целом . Важно, в каком кресле вы сидите за компьютером.
При выборе кресла, обращайте внимание на регулировку спинки, чтобы её можно было настроить для комфортной работы.
Во время работы обращайте внимание на расстояние между монитором и глазами . Как бы ни был безопасен монитор, но в любом случае экран ионизируется.
Отсюда и ощущение сухости в глазах. Почаще делайте перерывы, пейте больше жидкости.
Излучение с задней стороны
Здесь всё зависит от выполняемых задач за компьютером.
Например, если вы пользуетесь какими-то графическими пакетами (компьютерная графика, дизайн, анимация и тому подобное), то экран компьютера должен иметь соответствующее разрешение .
Иначе работа за монитором принесёт только вред!
Жидкокристаллические мониторы практически безопасны . Однако чтобы избежать даже минимального, отрицательного воздействия на организм, устанавливайте их на удобном расстоянии в углу комнаты.
Такое расположение позволит избежать даже минимального излучения от монитора .
Если вы работаете за офисным компьютером , следите за тем, чтобы остальные компьютеры располагались по периметру помещения, а центр должен быть свободным.
Во время работы, за вашей спиной не должно быть других работающих компьютеров!
Влияние на детей
Практически все дети много времени сидят за монитором из-за компьютерных игр. Оказывает ли монитор негативное действие на их здоровье? Как уже говорилось выше, долгое просиживание за компьютером не приносит пользы
.
А большинство онлайн игр предполагает именно долгое времяпрепровождение за монитором. Здесь есть свои нюансы. Долгое сидение детей за компьютером приводит к нарушению осанки, ухудшению зрения, а иногда и к психическим расстройствам .
Хотя, по утверждению некоторых специалистов, жидкокристаллический монитор способен нанести вред ребёнку не больше, чем чтение книги.
Конечно, жидкокристаллические мониторы оказывают щадящее действие на зрение, но наносит вред именно длительное пользование компьютером .
Так же, как и взрослым, детям необходимо делать постоянные перерывы между игрой за монитором . А вообще, максимальная продолжительность работы или игры за монитором, нежелательна более двух часов подряд.
И то, здесь всё зависит от возраста ребёнка - чем он младше, тем меньше времени ему можно отвести для компьютерных игр.
Не стоит думать , что компьютер оказывает на детей только негативное влияние. Компьютерные игры развивают мышление, логику, память.
Такое времяпрепровождение даже полезно, если уделять ему ограниченное время. И за этим обязательно должны следить взрослые .
Пожалуй, самое страшное, что может произойти с вашим ребёнком - это компьютерная зависимость. Многие родители оставляют своих детей наедине с компьютером на продолжительное время.
Объясняется всё очень просто - ребёнок в это время никому не мешает.
Но, подрастая, такие дети будут иметь в будущем не только проблемы со здоровьем, но им будет трудно общатьс я, вследствие чего они не смогут строить личные отношения.
Чтобы оградить ребёнка от компьютерной зависимости , старайтесь уделять ему больше времени, обращайте внимание на его интересы. Даже увлечение компьютером можно направить на пользу.
Например, вы заметили, что ваш сын или дочка увлекаются математикой. В этом случае для ребёнка можно подобрать компьютерную игру , созданную для решения логических задач.
Способы защиты от излучения
Ноутбуки и жидкокристаллические мониторы компьютеров считаются безопасными в использовании
.
Но, в любом случае , работая за компьютером, следует придерживаться некоторых правил:
- не ставьте ноутбук на колени;
- делайте периодические перерывы;
- чаще моргайте, сидя за монитором;
- пейте больше жидкости, желательно простой, негазированной воды;
- правильно организуйте своё рабочее место;
- следите за правильным освещением рабочего места;
- старайтесь соблюдать правильную осанку.
Что касается детей-подростков, то максимально они могут находиться за монитором не более двух часов. Детям до 5 лет компьютер вообще противопоказан .
Взрослому человеку нужно обязательно делать перерывы каждые 30-45 минут. Расстояние от глаз до монитора должно быть 40-50 сантиметров .
Сам экран нужно располагать ниже уровня глаз , так, чтобы смотреть на монитор сверху вниз. При желании можно надеть специальные очки.
Чтобы избежать переутомления глаз, нужно обращать внимание на освещение и высоту спинки кресла.
Ощущение усталости в глазах бывает из-за сильно яркого освещения - оно должно быть немного приглушённым.
Если окно расположено таким образом, что свет падает сбоку - закройте его плотными шторами или жалюзи.
Многочисленные исследования, проводимые учёными, говорят о том, что дозы излучения от мониторов несущественны . Например, если сравнить излучение от монитора с лампами дневного света, то монитор будет в разы безопаснее.
Излучение от мониторов настолько мало, что никогда не приведёт к заболеваниям глаз , даже если сидеть за компьютером продолжительное время.
Излучение в современных мониторах практически отсутствует . О вреде излучения можно говорить, имея в виду старые мониторы, которые уже практически нигде не используются.
Бояться излучения стоит только в случае работы со старыми мониторами . В остальном, следует соблюдать элементарные правила работы за компьютером, чтобы давать глазам как можно меньшую нагрузку. Но здесь речь идёт об усталости и напряжении зрения.
Если у вас небольшие проблемы со зрением, и вы носите очки , то не забывайте их надевать при работе за монитором.
В прессе постоянно появляются статьи о том, какое вредное излучение исходит от компьютеров и, в частности, от мониторов. Да, излучение есть. Но не многим больше, чем от большинства бытовых приборов. И в разы ниже допустимых норм. Однако некоторые "горячие головы" раздувают эту тему. А чтобы еще больше привлечь к ней внимание, заявляют о радиации, исходящей от мониторов.
Со времён Чернобыля паника по поводу радиации превышает все мыслимые пределы. Многие люди готовы верить всему, чему угодно, когда слышат слово "радиация". В компьютерах нет, да и не может быть, той радиации, которая имела место в Хиросиме или Чернобыле. Все источники такой радиации жёстко контролируются правительствами и уж в компьютеры их точно не помещают.
Когда-то, еще будучи студентом, я изучал БЖД в стенах института. Одной из тем данного предмета было радиоактивное излучение. Вот тогда-то мне в руки попал электронный дозиметр. Делюсь с Вами результатами измерений:
окружающие предметы (стол, стены, одежда): 10 мР/ч;
одежда студентов из Сарова (ядерный центр): 12 мР/ч;
стеклянная посуда в лаборатории: 14 мР/ч;
стены в подвале: 13 мР/ч;
кусок гранита: 20 мР/ч;
экран выключенного монитора (ЭЛТ, 1993 года выпуска): 7 мР/ч;
экран того же монитора в режиме максимального разрешения: 14 мР/ч;
образец материала из Чернобыля (размером с ноготь в коробке из свинца): 150 000 000 мР/ч.
Люди, которые говорят о компьютерной радиации, перепутали монитор с ядерным реактором. Никаких радиоактивных частиц (альфа, бета, гамма, нейтронных) компьютер не испускает.
Слово "радиация" (radiation) в документации к ПК дословно переводится как "излучение". Этим же словом в английском языке обозначается прямой яркий свет - solar radiation - солнечное излучение. При работе за любым из современных мониторов пользователь поглощает значительно меньше излучения, чем при прогулке по солнечной улице. Возможно от обычного "солнечного" излучения может быть вред, но тут роль монитора ПК не заметна на общем фоне.
Но откуда тогда пошло поверье про радиацию? От плохого знания английского языка и надписи на мониторе "Low Radiation". Правильный перевод на русский язык означает "низкий уровень электромагнитного излучения". Это излучение компьютер действительно испускает, как и любой электрический прибор, включая кофеварку. Особенно сильно излучает электромагнитные поля ЭЛТ-монитор. Не меньшую дозу электромагнитного излучения мы "хватаем" от телевизора, пылесоса, троллейбуса, а если возле Вашей кровати есть электропроводка, то это будет похуже компьютера.
Тем не менее, находятся люди, которые верят даже древней шутке про то, что от радиации защищают кактусы (её выдумал без всяких на то оснований один из пользователей сети ФИДО). Есть даже публикации, в которых иголки кактусов сравнивают с усами антенн, приводятся формулы и доказывают теоремы. Увы, если бы всё обстояло так, как пишется в этих статьях, то на территории Мексики не работали бы радары. А они работают. И не хуже, чем в любой другой стране. Суровая правда жизни заключается в том, что присутствие растений ни как не сказывается на уровне излучения от монитора. Скорее, растения вызывают у цветовода положительные эмоции, чем оказывают благотворное влияние на нервную систему, сводя на нет пагубные влияния на нее (нервную систему) электромагнитных полей.
Проблема электромагнитной безопасности при работе на дисплеях, не получила к настоящему времени корректных доводов за или против и остается открытой. Дискуссия по поводу роли электромагнитных излучений в нарушении здоровья пользователей компьютеров ведется до сих пор. Не оспаривая того факта, что мониторы, как и телевизоры, излучают некоторые виды электромагнитной энергии, одни считают, что заболевания персонала не имеют с ними никакой связи. Другие полагают, что излучение опасно и может вызывать различную патологию, вплоть до онкологических заболеваний. А как только произносятся слова "рак", "онкология", "злокачественная опухоль", так сразу в обществе возникает истерия.
ЭЛТ - мониторы являются источником практически всех видов излучения. Но, следует отметить, что другие электрические приборы создают магнитные поля значительно большей интенсивности. Так, например, факс на расстоянии 30 см создает поле в 300-600 nT, а копировальная машина на том же расстоянии создает поле 2100-3100 nT. Монитор, производства 1993 года излучает при тех же условиях измерения 200 nT. Более новые мониторы и того меньше: 2-25 nТ. Однако в отличие от факса или ксерокса проблема электромагнитного излучения, исходящего от персональных компьютеров, встает достаточно остро, ввиду того, что пользователь ПК работает на близком к нему расстоянии длительное время.
Причиной неоднозначности мнений является методология изысканий. Доказывая воздействие одного фактора, очень тяжело исключить воздействие других. Иногда это становится причиной получения недостоверных результатов либо неоднозначных выводов. В одном исследовании, ставшим хрестоматийным, было доказано, что рак легкого чаще возникает у людей бреющих лицо электробритвами. Действительно, все статистические выкладки были выполнены без единой ошибки. Мужчины чаще страдают раком легкого. Бреются мужчины чаще, чем женщины. Соответственно и вывод получился правильный: рак легкого чаще встречается у людей, которые бреются. Отсюда недалеко и до обвинений в адрес фирм, выпускающих "ракопровоцирующую" бытовую технику.
Примерно такая же ситуация складывается с электромагнитной опасностью мониторов. На сегодняшний день в мире проведено значительное количество экспериментальных исследований. Но однозначного ответа нет, и в ближайшем будущем не предвидится.
Отрицать вообще влияние мониторов на здоровье в таких условиях как минимум неразумно. Но, говоря о профилактике злокачественных новообразований, стоит отметить, что электромагнитные поля играют незначительную роль, по сравнению с другими факторами. И если Вы уже решились профилактировать у себя рак, то начинать нужно с более простых вещей: бросить курить, умеренно потреблять алкоголь, регулярно заниматься спортом и следить за массой тела. Эти несложные и своевременно принятые меры реально снизят риск возникновения рака в несколько раз.
А в завершение рассмотрим более подробно излучения от монитора (даны в полном формате книги – прим. составителя).
Системный блок компьютера тоже излучает. Но он железный со всех сторон. При условии заземления, электромагнитное излучение не может выйти из него. А если корпус выполнен с пластиковыми окнами или вообще из пластика? Как вы думаете, способен пластик создать преграду такому излучению? Так что стильный моддинговый корпус, с пластиковыми окошками и лампочками внутри, может оказаться не таким уж привлекательным.
С того самого момента, как компьютеры прочно вошли в наш быт, зародилось огромное количество мифов, окружающих их. Особенно постарались писатели-фантасты, с завидной упорностью укореняя в головах простых обывателей мысль о том, что компьютеры однажды восстанут против человечества, что наш "умный электронный друг" на самом деле - опаснейший враг. Всех мифов не перечесть. И вот, например, один из наиболее популярных - радиация, излучаемая компьютерными мониторами. Правда, фантазия человеческая, не знающая границ, быстро нашла выход из такого малоприятного положения вещей. Оказывается, защитить нас от компьютерной радиации смогут... кактусы .
Благодаря такой удачной пиар-компании вышеупомянутые колючие растения с невероятной скоростью стали размножаться как в офисах, так и в квартирах, занимая свои законные места - в непосредственной близости от мониторов. Вы тоже подумываете о том, чтобы защитить своё здоровье от коварного компьютерного излучения зелёным щитом кактуса? Значит, эта статья для вас.
Что излучает ваш компьютер?
Во-первых, давайте разберёмся, от какой такой радиации будет защищать вас колючий . Конечно же, никакие радиоактивные облака на вас из монитора не вылетают. В противном случае, вместе с ПК продавались бы специальные скафандры. Небольшое излучение всё-таки есть, но исходит оно не от монитора, а от системного блока, и оно в несколько сот раз ниже, чем излучение , которое мы ежедневно получаем от Солнца.
Впрочем, не будем скрывать: на самом деле, от старых мониторов действительно исходило сильное излучение, вот только не радиоактивное, а рентгеновское. Современные же мониторы не излучают ничего, кроме электромагнитных волн, уровень которых нисколько не больше, чем вблизи любого другого электроприбора. Не меньшую дозу этих самых волн мы получаем от кофеварки. Холодильник одаривает нас ими куда "щедрее", чем многострадальный компьютер. Ну, а если ваша постель находится в непосредственной близости от электропроводки, то ваш организм уже настолько наэлектризован, что никакой компьютер вам и подавно не страшен.
Почему кактус?
С излучениями разобрались. Но откуда же пошла мода на "поглощающие радиацию" кактусы? Кстати, появилась эта мода в 80-х, когда современных мониторов ещё, конечно же, не существовало. Как мы уже упоминали, старые мониторы давали довольно большой объём рентгеновского излучения, и нейтрализовать его можно было только с помощью специального прибора - многополоскового уголкового отражателя. И тут кто-то, чьё имя история до нас не донесла, заметил, что кактус своей формой очень сильно напоминает этот самый отражатель. Правда, количество иголок у растения, как и их расположение, сильно отличалось от прибора, ведь у каждого растения эти показатели индивидуальны, и для того, чтобы защититься от рентгеновского излучения с помощью кактусов, нужно бы было поставить в аккуратный рядок перед монитором сразу несколько этих растений.
А кактус, всё-таки, пусть будет!
Окончательно убедившись в том, что ни от какой радиации колючее растение защитить вас не сможет, отправляйтесь в цветочный магазин, и приобретите себе этот самый кактус. Ведь это, не смотря ни на что, самая что ни на есть настоящая частичка живой природы на вашем рабочем столе. Именно на этом цветке смогут отдохнуть ваши уставшие от монитора глаза, к тому же, любые комнатные растения прекрасно ионизируют воздух . А кактусы, между прочим, ещё и прекрасно растут в условиях повышенной электромагнитной активности. А уж как красиво цветут эти зелёные "ёжики" - любая комнатная роза позавидует! Так что, что бы не говорили учёные , а кактусы, всё-таки, были созданы специально для того, чтобы стоять возле мониторов.